ADHD en ADD

ADHD en ADD kenmerken zich door concentratieproblemen, hyperactiviteit en problemen met de emotieregulatie. Hoewel in de volksmond ADHD en ADD beide worden gebruikt, is de officiële diagnose ADHD onderverdeeld in subtypes:

ADHD en ADD bij kinderen en volwassenen

Hoewel ADHD meestal wordt vastgesteld bij kinderen, komt het ook bij volwassenen voor en wordt de diagnose soms pas op latere leeftijd gesteld. Mensen met ADHD hebben vooral problemen met hun executieve functies; plannen en organiseren, prioriteiten stellen, impulsen beheersen en het beginnen aan een nieuwe taak. Hyperactiviteit is bij kinderen makkelijk herkenbaar door niet stil kunnen zitten, veel praten en anderen in de rede vallen en impulsief gedrag. Volwassenen nemen juist impulsief beslissingen, hebben onrust door veel gedachten en willen altijd met iets bezig zijn. Een aandachtstekort maakt iemand met ADHD vooral verstrooid voor de buitenwereld. Zo ben je vaak dingen kwijt, chaotisch in je werk en huishouden en is het nakomen van afspraken lastig omdat het besef van tijd verstoord is.

Medicatie voor ADHD worden vaak gebruikt in combinatie met therapie; het aanbrengen van extra structuur, werken met een planner en handige tools kunnen het effect van ADHD en ADD verlichten.

Ambulante begeleiding

Een ambulant begeleider kan bekijken waar jij hulp kan gebruiken voor je ADHD. De begeleider zal de knelpunten ontdekken in je dagelijks leven, je werk of in contact met andere mensen. Samen bekijken jullie waar deze te verbeteren zijn. Meer weten? Maak gerust een afspraak voor een vrijblijvend gesprek met onze ambulante begeleiding!

Visie Groep kan je bijstaan met ambulante begeleiding.